Au cours de cette masterclass, nous verrons :

Ce qu’est réellement un seuil émotionnel

Comment il influence vos décisions, votre posture et votre impact

Pourquoi certaines situations vous déstabilisent toujours au même endroit

Et comment commencer à stabiliser ce qui bascule

À l’issue de cette heure, vous repartirez avec :

Une compréhension claire de votre fonctionnement émotionnel

La capacité d’identifier vos zones de bascule

Des repères concrets pour ne plus vous suradapter

Une lecture nouvelle de vos relations professionnelles, amicales, familiales et amoureuses

Concrètement, cela vous permettra :

De prendre la parole avec plus de stabilité au travail

De ne plus passer systématiquement au second plan

De poser des limites sans tension excessive
De vivre vos relations sans peur constante du rejet ou de l’abandon